Woong's World

안녕하세요. MJDADDY 입니다. 오늘은 여름철 대표적인 과일인 수박으로 하는 다이어트에 대해서 포스팅 하고자 합니다. 저는 지금처럼 무더운 여름철이 되면 냉장고에서 갓 꺼낸 시원한 수박 생각이 간절합니다. 특히 한 낮에 땡볕에 일하는 날에는 더욱 그렇습니다. 일하다가 한 입 크게 베어물면 얼마나 시원할까요? 상상만 해도 닭살이 돋을려고 합니다. 시원하면서 맛까지 좋은 수박으로 다이어트를 할 수 있다고 해서 그 방법을 구체적으로 알아 보도록 하겠습니다. 수박 다이어트에 방법은 하루 중에 한끼를 밥 대신에 수박을 먹는 것이 수박 다이어트입니다. 약 400g정도(수박의 1/8의 크기)를 먹는 것이 다이어트에 좋다고 하는데 수박의 크기에 따라 약간 달라질 수 있으니 적당히 드시는 것이 좋겠습니다. 100g당..