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안녕하세요. MJDADDY입니다. 오늘은 다 익기전의 사과, 덜 익은 사과인 풋사과에 대해서 알아보겠습니다. 아직 다 자라지도 않았는데 무슨 효능이 있겠어? 라고 생각했었는데 알고 보니 일반 사과보다 놀라운 효능들이 많이 있는 과일이었습니다. 지금부터 자세하게 풋사과의 놀라운 효능에 대해서 알아보겠습니다. 풋사과의 크기는 보통 4cm, 무게는 4g이하의 작은 사과를 말합니다. 일반 사과와는 달리 신맛이 강하며 떫은 맛이 특징입니다. 1.폴리페놀(항산화 물질) ▶이 성분은 풋사과의 대표적인 성분으로서, 활성산소에 노출되어 손상되는 DNA를 보호하고 단백질 및 효소를 보호하는 항산화 능력이 커서 다양한 질병에 노출될 수 있는 위험을 낮춰주는 역할을 하는 성분입니다. ▶일반 사과보다 10배 이상을 함유하고 있..